متى يأكل الطفل ..

إذا كنتِ ترضعين طفلك ، فقد يشعر بالجوع كل فترة ساعتين
مايعني أنه لابد من إرضاعه عشر مرات إلى 12 يومياً علماً أن
ذلك يتطلب في كل مرة 20 دقيقة أو نصف ساعة .
أما إذا كنتِ تعطين طفلك الحليب المصنّع فقد يشعر بالجوع كل
فترة ثلاث ساعات إلى أربع وفي هذه الحالة يأكل ست
مرات إلى ثماني مرات يومياً.واعلمي أنه عندما
يكبر طفلك ، يأكل أكثر خلال كل وجبة فيقل عدد الوجبات
التي يتناولها يومياً . واعلمي أنه عندما يكبر طفلك
يأكل أكثر خلال كل وجبة فيقل عدد الوجبات التي يتناولها
يومياً تدريجاً . وفي كل الحالات من الأفضل أن
تطعميه عندما يكون هادئاً ومستيقظاً وجائعاً .

الـــرضـــاعـــة..

يعتبر حليب الأم الغذاء الأفضل للطفل لأسباب عدة ، وهي
* تعتبر الرضاعة ملائمة ، إذ لاتكونين مضطرة
لحمل الرضاعات في كل مكان تذهبين إليه .
* يعتبر الحليب الطبيعي أقل كلفة من الحليب المصنع .
* يؤمن الحليب الطبيعي للطفل المناعة ضد الإلتهابات .
* يمكن أن تحمي الرضاعة الطبيعية خلال الشهر الأربعة
الأولى الطفل من الإصابة بالحساسية .

كيــف تعــرفيــن مـــا إذا كـــان طــفلــك جــائعــاً..؟

يمكن أن تلاحظي أن طفلك جائع بمراقبة تصرفاته جيداَ .
أما الأ عراض التي تؤكد لك ذلك فهي :
* عندما يفتح فمه ما أن تلمسي شفتيه
*يعض على يديه ويصبح شديد التوتر وصعب الإرضاء
ويبكي وتظهر على وجهه علامات الإنزعاج .

هــل يكــفي حلــيب الأم للطـــفل..؟

إذا كنتِ ترضعين طفلك ، فمن الأفضل أن تعطيه
الفيتامين D إلى أن يتمكن من تناول حليب البقر الغني
بالفيتامين D عندما يصبح عمره تسعة أشهر إلى سنة
.رغم ذلك ، من الأفضل أن تستشيري الطبيب حول
ما إذا كان ممكناً إعطاؤه كميات زائدة من الفيتامين D .
أما إذا كنتِ لاتتناولين إلا الخضر ولا تأكلين مشتقات
الحليب كالجبنة واللبن والبيض ، فمن الضروري أن
تستشيري الطبيب قبل أن تتناولي مكملات الفيتامين B1 ،
فبهذه الطريقة يحصل طفلك على الفيتامين من الرضاعة .


الحلــيب المـصــنّع..

إذا لم تكن الرضاعة الطبيعية ممكنة، فإن أفضل مايمكنك
إعطاؤه لطفلك هو الحليب المصنّع الغني بالحديد فهو
يؤمن له كل مايحتاج إليه من فيتامينات ومعادن إلى أن
يبلغ عمر تسعة أشهر إلى سنة . وتجدر الإشارة إلى
أن الحليب المصنّع الذي يحتوي على حليب البقر إذا كان
متوافراً ، هو الأفضل للطفل . ومن الأفضل أن تنظري إلى
العلبة قبل شرائها لتتأكدي ما إذا كتب عليها أن الحليب
مشبع بالحديد . من جهة أخرى إعلمي أنه يجب ألا يتناول
الطفل الحليب الذي يحتوي على الصويا أو الفستق
أو الأرز قبل أن يبلغ عمر السنتين ، إذ أن هذه الأنواع
لاتؤمن للطفل ما يحتاج إليه من مواد غذائية
لكي ينمو بصحة جيدة .

كيــف تعطيــنه الحلــيب المصــنّع..؟

من الأ فضل أن تغلي الماء الذي تستعملينه لصنع
الحليب لطفلك دقيقتين على الأقل قبل عمر الأربعة
أشهر لقتل الجراثيم التي قد تكون موجودة فيه .
ويمكنك أن تحتفظي بالماء المغلي في الثلاجة
لمدة يومين أو ثلاثة شرط أن تضعيه في زجاجة
نظيفة ومقفلة بإحكام ومعقمة " إغسليهل لذلك بالماء المغلي"
. كما يمكنك أن تحتفظي بالماء المغلي في زجاجة
مقفلة ومعقمة خارج الثلاجة لمدة 24 ساعة .

كيــف تـعرفيــن أن طفــلك يــاكـل ويشــرب بشـكل كــافٍ..؟



يمكنك ان تعرفي ذلك بالإستناد إلى عوامل مختلفة وهي :
* إذا كنتِ تبدلين حفاضاته ست مرات أو ثماني مرات يومياً .
* إذا لاحظتِ أنه ينمو وأن وزنه يزداد .
*إذا كان يتجشأ مرات عدة في اليوم .
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أن تستشيري الطبيب
لتتأكدي ما إذا كان طفلك يأكل بشكل كافٍ .
ويمكنك أن تعرفي ما إذا كان طفلك قد شبع
عندما يقفل فمه ما أن تحاولي إطعامه أو عندما
يبصق الرضاعة أو يدير وجهه عندما تحاولين وضعها في فمه .

مــاهــي كمــية الأكــل التــي يحــتاج إليهــا طفــلــك يومــياً..؟

* إذا كنتِ ترضعين طفلك ، فليس ضرورياً أن تقيسيه
. بل من الأفضل أن تراقبي علامات الجوع أو الشبع لديه .
*إّذا كنتِ تعطينه الحليب الغني بالحديد فهو يحتاج
إلى 180 مل أو 240 خلال كل وجبة .
* أعطي طفلك الحليب في الصباح الباكر ثم
عند الفطور ثم على الغداء وخلال فترة بعد الظهر وفي المساء .
* أعطيه ملعقة كبيرة أو اثنتين من الحبوب الخاصة
بالأطفال عند الفطور وفي وجبة بعد الظهر

.

ميرسى لمروركم ياقمررررررررررات

طب ربنا يخليكى الواد كان مغلبنى مكنتش عارفة اكلوا ازاى